Bekräftelse
Det är inte särskilt ofta jag försöker undvika att ta till mig mina egna insikter men idag är delvis en sådan dag. Det finns delar av mig själv som jag har väldigt svårt att tänka mig att förändra. Min förkärlek för att bekräfta min omgivning är en sådan sak. Jag älskar mina vänner och jag vill verkligen att de/ni ska veta det. Men insikten har kommit till mig sakta men säkert....bekräftelse i överflöd kan slå fel.
1. Det kan vara svårt för mottagaren att avgöra om det bara är den vänskapliga bekräftelsen eller om det ligger dolda budskap däri.
2. Mottagaren kan så småningom känna en press på sig att alltid leva upp till mina höga tankar om henne/honom och då blir bekreftelsen till slut något negativt och en belastning.
3. Med mycket bekräftelse riskerar man inflation. Dvs ordens mening blir mindre betydelsefulla.
Så vad ska jag då göra? Jag har denna insikt samtidigt som jag vet hur värdefullt det är att få höra att man räcker till och är bra precis som man är. Jag vill fortsätta bekräfta mina vänner och allt det de är...men jag vill ju inte att de ska uppleva något av det ovanstående.
Vad finns det då för fördelar med att tillåta sig att bekräfta sin omgivning?
1. Jag gör en annan människa glad (förhoppningsvis)
2. Kanske kan bekräftelsen bidra till att stärka motpartens självförtroende i de fall där det kan behövas
3. Jag är san mot mig själv och säger det jag tycker, tänker och känner
...och självklart...eftersom jag inte är mer än människa och inte på någotvis en perfekt sådan (perfekt är tråkigt eller hur?) så finns det ju en del av bekräftandet som har till uppgift att skapa en atmosfär där motparten vågar bekräfta mig. Mao...jag är bekräftelsetorsk och söker bekräftelse.... men...viktigt i sammanhanget..jag har för länge sedan slutat med att bekräfta någon för sakens skull...det jag säger...det menar jag.
Hur som helst, nu funderar jag över hur jag ska hitta en balans i mina relationer till andra människor...hur jag ska våga lita på att mina vänner vet att jag värdesätter dem över allt annat...utan att jag hela tiden måste tala om det för dem....att arbeta med min egen tillit.
...nästa steg är att lära mig att ta emot...och känna tillit i det....men det kommer längre fram...en sak i taget.
Dagens affirmation: Jag är stark och vacker
Jag tror att de som verkligen är ens närmaste vänner o som är äkta förstår allt detta utan att du behöver nämna det hela tiden. Jag vet iaf! (höhö, om jag inte missuppfattat allt >_<)
